دلایل آسیب دیدن پرینه و راه‌حل‌های درمانی

پرینه ناحیه‌ای بین واژن و مقعد در زنان یا اسکروتوم و مقعد در مردان است که نقش مهمی در عملکرد جنسی، زایمان و کنترل عضلات کف لگن دارد. این ناحیه ممکن است به دلایل مختلفی دچار آسیب شود که می‌تواند منجر به درد، ناراحتی یا مشکلات عملکردی شود.

دلایل آسیب دیدن پرینه

1️⃣ زایمان طبیعی: یکی از شایع‌ترین دلایل آسیب پرینه، پارگی یا برش اپیزیوتومی در حین زایمان است که ممکن است باعث درد، التهاب و بخیه‌های ترمیمی شود.
2️⃣ رابطه جنسی خشن یا طولانی: فشار بیش از حد می‌تواند باعث ایجاد زخم، پارگی‌های کوچک و التهاب در ناحیه پرینه شود.
3️⃣ عفونت‌ها و بیماری‌های پوستی: برخی از بیماری‌های قارچی، باکتریایی یا ویروسی مانند تبخال تناسلی یا عفونت مخمری ممکن است منجر به تحریک و آسیب پرینه شوند.
4️⃣ ضعف عضلات کف لگن: کشیدگی یا ضعف عضلات کف لگن ممکن است موجب افتادگی ناحیه پرینه و افزایش احتمال آسیب شود.
5️⃣ یبوست مزمن و فشار هنگام دفع: فشار مداوم در هنگام اجابت مزاج می‌تواند به التهاب و کشیدگی عضلات پرینه منجر شود.
6️⃣ جراحی‌های قبلی یا آسیب‌های فیزیکی: برخی از جراحی‌های ناحیه تناسلی و مقعد ممکن است باعث ضعیف شدن بافت‌های پرینه شوند.

راه‌حل‌های درمانی و پیشگیری از آسیب پرینه

✅ تمرینات کگل: تقویت عضلات کف لگن با انجام منظم تمرینات کگل می‌تواند به بهبود استحکام و انعطاف‌پذیری ناحیه پرینه کمک کند.
✅ ماساژ پرینه قبل از زایمان: ماساژ این ناحیه با روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل یا بادام می‌تواند از پارگی در حین زایمان جلوگیری کند.
✅ رعایت بهداشت و پیشگیری از عفونت‌ها: شستشوی صحیح و استفاده از لباس‌های نخی و گشاد از تحریک و عفونت‌های ناحیه پرینه جلوگیری می‌کند.
✅ استفاده از روان‌کننده‌ها در حین رابطه جنسی: استفاده از ژل‌های روان‌کننده در هنگام مقاربت از آسیب به پرینه جلوگیری می‌کند.
✅ جراحی ترمیمی (پرینورافی): در صورت پارگی شدید یا آسیب‌های قدیمی، جراحی پرینورافی می‌تواند به بازسازی ناحیه و بهبود عملکرد آن کمک کند.

بیشتر بخوانید: تفاوت پرینورافی با واژینوپلاستی 

جمع‌بندی

آسیب‌های پرینه می‌توانند به دلایل مختلفی مانند زایمان، رابطه جنسی خشن، عفونت یا ضعف عضلات رخ دهند. پیشگیری و درمان این آسیب‌ها شامل تمرینات کگل، ماساژ پرینه، رعایت بهداشت و در موارد شدید، جراحی ترمیمی است. توجه به سلامت این ناحیه می‌تواند از مشکلات بعدی مانند درد، عفونت و اختلال در عملکرد جنسی جلوگیری کند.